高円寺中央整骨院は、身体の歪みを正常に戻し、肩・腰・膝の痛み、スポーツによる怪我を治療します
高円寺中央整骨院では、院長が大のマラソン好きということもあり、マラソン選手を特に応援しています。
・マラソンやジョギングを始めてみたいけど一歩が踏み出せない
・一緒に走れるランナー友達を探している
・マラソンで怪我しないようなアドバイスしてくれる専門医を探している
・怪我してしまった時に頼れる治療家を探している
など、どんなお悩みでも構いません。
マラソンに関するお悩みは、高円寺中央整骨院までお気軽にご相談ください！
・マラソンやジョギングを始めてみたいけど一歩が踏み出せない
・一緒に走れるランナー友達を探している
・マラソンで怪我しないようなアドバイスしてくれる専門医を探している
・怪我してしまった時に頼れる治療家を探している
など、どんなお悩みでも構いません。
マラソンに関するお悩みは、高円寺中央整骨院までお気軽にご相談ください！
2010. 9. 1
～マイブーム～
最近の僕の昼休み、休日の楽しみは、「カフェ」巡りなんです。
ゆっくりコーヒーを飲みながら、読書をしたり、仕事のことを考えたり、とても有意義な時間が過ごせます。
そんななか最近、とても良いお店を見つけました。
東高円寺にある「Nona」というお店です。
店内で手作りの雑貨や子ども用品も販売していて、とてもオシャレなカフェです。
ベビーカーやペットもＯＫなので、ぜひ気軽に遊びにいってみてくださいね!!
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2010. 8. 1
～夏バテ解消法～
毎日暑い日が続きますね。
僕も暑いのは得意ではありませんので、いくつか工夫して夏を乗り切ろうとしてます。
まず、適度な運動。
汗をかいて身体に快い疲れを与え、なくなりがちな食欲をつけます。
その際に、唐辛子、ニンニク、青じそ、みょうが、しょうが、わさびなどピリ辛の食材を使うと食欲も増しますよ。
適度な運動と食事で暑い夏を乗り切りましょうね!!
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2010. 7. 1
～初夏ですねぇ～～
皆さん!! もう少しの辛抱です!!
ジメジメとした梅雨は下旬には明けます。
そうすれば楽しみな夏の季節の到来です。
楽しい夏を思いっきり過ごすためにも、もう少しのイヤな季節を乗り切るためのアドバイス。
クーラーに頼らずに汗をかこう。
着替えは忘れずに!!
１日１回は思いっきり動こう。
そして、お風呂に入ろう!!
この３つで梅雨、夏は乗り切れるハズ!!
～マイブーム～
最近の僕の昼休み、休日の楽しみは、「カフェ」巡りなんです。
ゆっくりコーヒーを飲みながら、読書をしたり、仕事のことを考えたり、とても有意義な時間が過ごせます。
そんななか最近、とても良いお店を見つけました。
東高円寺にある「Nona」というお店です。
店内で手作りの雑貨や子ども用品も販売していて、とてもオシャレなカフェです。
ベビーカーやペットもＯＫなので、ぜひ気軽に遊びにいってみてくださいね!!
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2010. 8. 1
～夏バテ解消法～
毎日暑い日が続きますね。
僕も暑いのは得意ではありませんので、いくつか工夫して夏を乗り切ろうとしてます。
まず、適度な運動。
汗をかいて身体に快い疲れを与え、なくなりがちな食欲をつけます。
その際に、唐辛子、ニンニク、青じそ、みょうが、しょうが、わさびなどピリ辛の食材を使うと食欲も増しますよ。
適度な運動と食事で暑い夏を乗り切りましょうね!!
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2010. 7. 1
～初夏ですねぇ～～
皆さん!! もう少しの辛抱です!!
ジメジメとした梅雨は下旬には明けます。
そうすれば楽しみな夏の季節の到来です。
楽しい夏を思いっきり過ごすためにも、もう少しのイヤな季節を乗り切るためのアドバイス。
クーラーに頼らずに汗をかこう。
着替えは忘れずに!!
１日１回は思いっきり動こう。
そして、お風呂に入ろう!!
この３つで梅雨、夏は乗り切れるハズ!!
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高円寺中央整骨院では、交通事故による怪我や後遺症の施術も行っています。
ムチウチや手足のしびれ、腰痛、頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気など、例え軽い症状でも
気になる方はご相談ください。
交通事故は治療が長引く傾向が強く、また、数日後～数ヵ月後に症状が出ることも
あります。
後遺症が残らないためにも、痛みなどの症状を感じたら早めの治療をお勧めします。
※当院は厚生労働省に認められた医療機関のため、自賠責保険・任意保険が使え、
自己負担金は必要ありません。
ご不明な点がございましたら、お問合せページからメールをいただくか、03-3336-6688
までお電話ください。
ムチウチや手足のしびれ、腰痛、頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気など、例え軽い症状でも
気になる方はご相談ください。
交通事故は治療が長引く傾向が強く、また、数日後～数ヵ月後に症状が出ることも
あります。
後遺症が残らないためにも、痛みなどの症状を感じたら早めの治療をお勧めします。
※当院は厚生労働省に認められた医療機関のため、自賠責保険・任意保険が使え、
自己負担金は必要ありません。
ご不明な点がございましたら、お問合せページからメールをいただくか、03-3336-6688
までお電話ください。
2010. 9. 1
健康講演会のお知らせ
日付：9/16（木） 午後 2:30～3:00
会場：当院
タイトル：中高年の健康づくり
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2010. 9. 1
健康新聞９月号が完成しました
相変わらず暑い日が続きますね。
とは言え、これは考えようによってはチャンスです。
中高年の皆さんは、寒くなる前に体調を整えておくことが、冬場を快適に過ごす秘訣となります。
今から準備しましょう。
今月の健康新聞は『中高年の健康づくり』がテーマです。
院内にてお配りしています！
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2010. 8. 16
整骨院祭り開催します
日付：８／２８（土）
時間：１６：００～１８：００
会場：当院
内容：来てのお楽しみ♪
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2010. 8. 1
健康講演会のお知らせ
日付：8/6（木） 午後 2:30～3:00
会場：当院
タイトル：夏バテ
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2010. 8. 1
健康新聞８月号が完成しました
今年はまさに猛暑続きですね。
連日の暑さにすっかり参っていませんか？
そこで、今月の健康新聞は『夏バテ』をテーマとしてまとめました。
院内にてお配りしています！
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2010. 8. 1
お盆休みはありません。
通常通り、毎日元気に診療しています！
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2010. 7. 1
健康講演会のお知らせ
日付：7/22（木） 午後 2:30～3:00
会場：当院
タイトル：クーラー病
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2010. 7. 1
健康新聞７月号が完成しました
ぐんぐん上がる気温に負けて、エアコンはつけっぱなし。
涼しい風の当たり過ぎで、体調不良に陥ってはいませんか。
今月の健康新聞は『クーラー病』をテーマとしてまとめました。
院内にてお配りしています！
健康講演会のお知らせ
日付：9/16（木） 午後 2:30～3:00
会場：当院
タイトル：中高年の健康づくり
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2010. 9. 1
健康新聞９月号が完成しました
相変わらず暑い日が続きますね。
とは言え、これは考えようによってはチャンスです。
中高年の皆さんは、寒くなる前に体調を整えておくことが、冬場を快適に過ごす秘訣となります。
今から準備しましょう。
今月の健康新聞は『中高年の健康づくり』がテーマです。
院内にてお配りしています！
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2010. 8. 16
整骨院祭り開催します
日付：８／２８（土）
時間：１６：００～１８：００
会場：当院
内容：来てのお楽しみ♪
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2010. 8. 1
健康講演会のお知らせ
日付：8/6（木） 午後 2:30～3:00
会場：当院
タイトル：夏バテ
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2010. 8. 1
健康新聞８月号が完成しました
今年はまさに猛暑続きですね。
連日の暑さにすっかり参っていませんか？
そこで、今月の健康新聞は『夏バテ』をテーマとしてまとめました。
院内にてお配りしています！
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2010. 8. 1
お盆休みはありません。
通常通り、毎日元気に診療しています！
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2010. 7. 1
健康講演会のお知らせ
日付：7/22（木） 午後 2:30～3:00
会場：当院
タイトル：クーラー病
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2010. 7. 1
健康新聞７月号が完成しました
ぐんぐん上がる気温に負けて、エアコンはつけっぱなし。
涼しい風の当たり過ぎで、体調不良に陥ってはいませんか。
今月の健康新聞は『クーラー病』をテーマとしてまとめました。
院内にてお配りしています！
